Cuatro hábitos para ser feliz según el experto de Harvard Arthur Brooks
Arthur Brooks, reconocido profesor de la Universidad de Harvard y experto en el estudio científico de la felicidad y la longevidad, sostiene que la felicidad no es un destino, sino una habilidad que se cultiva a diario a través de hábitos conscientes. Arthur Brooks, reconocido catedrático de la Universidad de Harvard y experto en el […]
Qué es el Ukeireru y por qué te ayudará a ser feliz en tu vida y en el trabajo
Es el concepto japonés de la felicidad. Se basa en la aceptación y el agradecimiento y es una herramienta clave para el liderazgo. Durante años hemos admirado la filosofía nipona, la resiliencia de su pueblo y su educación. Es que el concepto japonés de la felicidad se basa en la idea de que “la felicidad […]
Tres decisiones que las personas felices priorizan en sus vidas según Harvard
La investigación del profesor Arthur C. Brooks revela simples secretos para una vida con más sonrisas. El profesor de la Universidad de Harvard Arthur Brooks se dedicó a hacer un extenso estudio sobre la felicidad y la conclusión es simple y a la vez compleja: el secreto es esforzarse por disfrutar y dejar de lado […]