Qué es la fatiga de fin de año y cómo puedes ayudar a tu mente a relajar
Diciembre llega con agotamiento extremo para muchas personas: trabajo, cenas de fin de año, finales de ciclos y acumulación de estrés te pueden hacer sentir muy cansado. Entender sus causas te permite tomar medidas para prevenir este cuadro El final del año suele venir acompañado de un cansancio generalizado que afecta tanto al cuerpo como […]